Arónia sušená

Podrobný popis

Zloženie: sušená arónia 100%

Výživové hodnoty na 100 g:
Výživová hodnota: 1373 kJ/326 kcal
Tuky: menej ako 0,2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: menej ako 0,1 g
Sacharidy: 89,1 g, z toho cukry: 50,5 g
Vláknina: 22,6 g
Bielkoviny: 3,6 g
Soľ: menej ako 0,01 g

Účinky: sušená arónia je skvelým zdrojom antioxidantov a vitamínov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie srdca, znižujú hladinu cholesterolu a zlepšujú krvný obeh. Je bohatá na minerály napríklad železo, zinok a draslík, ktoré podporujú celkové zdravie tela.

Použitie: sušená arónia sa môže ľahko použiť ako prísada do rôznych pokrmov a nápojov. Môžete ju pridať do smoothie, jogurtov, cereálií, dezertov alebo jedál, ako sú napríklad sladkokyslé omáčky a marinády.

Vyskúšajte ovocné cookies s aróniou a kokosom. Potrebujete 1 hrnček ovsených vločiek, 1/2 hrnčeka celozrnnej múky, 1/2 hrnčeka sušenej arónie, 1/2 hrnčeka strúhaného kokosu, 1/2 hrnčeka medu, 1/2 hrnčeka oleja, 1 vajce, 1 lyžičky soli. Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Pripravte si plech na pečenie a vymažte ho olejom alebo použite papier na pečenie. Zmiešajte ovsené vločky, múku, sušenú aróniu, strúhaný kokos a soľ v mise. V inej mise zmiešajte vajcia, med, olej a vanilkový extrakt a pridajte k suchým ingredienciám. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili. Vytvorte cookies veľkosti cca 2-3 cm a položte ich na pripravený plech na pečenie. Pečte asi 15-20 minút, kým nie sú cookies zlatisté a upečené. Nechajte ich chvíľu vychladnúť a môžete servírovať.

Zaradenie: sušené ovocie

Krajina pôvodu: EÚ

Spôsob balenia: vákuovo balené (pri preprave môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré neovplyvní kvalitu ovocia).