Egreše sušený natural 100g

Podrobný popis

Zloženie: sušený egreše 100%

Výživové hodnoty na 100 g:
Výživová hodnota: 1318 kJ/316 kcal
Tuky: 6,4 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7 g
Sacharidy: 69,2 g, z toho cukry: 23,6 g
Vláknina: 30,2 g
Bielkoviny: 10,3 g
Soľ: 0,01 g

Účinky: sušený egreše je bohatý na vitamín C a vlákninu, čo z neho robí zdravú pochúťku pre každého, kto sa snaží jesť zdravšie. Je to skvelá možnosť pre tých, ktorí majú problémy s trávením, pretože protizápalové účinky sú uzdraveniu nápomocné. Sušený egreš obsahuje množstvo živín, vitamín A, draslík a vápnik. Obsahuje aj antioxidanty, ako sú flavonoidy a antokyaniny, ktoré môžu pomôcť chrániť telo pred oxidatívnym stresom.

Použitie: sušené egreše majú silnú a kyslú chuť, čo z nich robí obľúbenú prísadu do ovocných dezertov, sušienok, koláčov a džemov. Tiež sa často používajú ako prísada do müsli, granoly a smoothie.

Pripravte si zdravé müsli so sušeným egrešom v rúre. Potrebujete 1 šálku ovsených vločiek, polovicu šálky nasekaných mandlí, polovicu šálky sušeného egrešu, štvrtina šálky nasekaných sušených datlí, štvrtina šálky medu, štvrtina šálky kokosového oleja, lyžička. Spojte vločky, mandle, sušený egreše a datle v mise. V ďalšej mise zmiešajte med, kokosový olej a škoricu. Zmiešajte dohromady a dôkladne prepojte všetky chute. Rozprestrite zmes na plech vyložený papierom na pečenie a pečte pri 180 °C po dobu 10 až 15 minút, kým nie je zmes zlatistá. Nechajte zmes vychladnúť a potom zmiešajte s ďalšími surovinami – napríklad jogurt, mlieko alebo tvaroh.

Zaradenie: sušené ovocie

Krajina pôvodu: Poľsko

Spôsob balenia: vákuovo balené (pri preprave môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré neovplyvní kvalitu ovocia).