Plod čiernej arónie

Slovenský názov: Čierna arónia
Latinský názov: Aronia melanocarpa​

Prečo si vybrať plody čiernej arónie?

Ak hľadáte prírodný spôsob, ako posilniť svoje zdravie, plody čiernej arónie sú ideálnou voľbou. Ich vysoký obsah antioxidantov pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, zatiaľ čo bohatstvo vitamínov a minerálov podporuje imunitný systém. Pravidelná konzumácia týchto plodov môže prispieť k zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia a celkovej vitality.​

Detailný popis produktu

Čierna arónia, známa aj ako temnoplodec čierny, je ker pochádzajúci zo Severnej Ameriky, ktorý sa vďaka svojim výnimočným vlastnostiam rozšíril aj do Európy. Jej tmavé bobule sú cenené nielen pre svoju jedinečnú, mierne trpkú chuť, ale predovšetkým pre bohatý obsah biologicky aktívnych látok. Plody arónie sú výnimočným zdrojom antioxidantov, najmä polyfenolov, ktoré chránia organizmus pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Okrem toho obsahujú významné množstvo vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému, a vitamínu K, dôležitého pre zrážanlivosť krvi a zdravie kostí. Minerály ako železo, mangán a draslík prispievajú k správnej funkcii svalov, nervového systému a tvorbe červených krviniek. Pravidelná konzumácia plodov čiernej arónie môže podporiť zdravie srdca a ciev, pomôcť pri regulácii krvného tlaku a znížiť hladinu cholesterolu. Navyše, vďaka svojim protizápalovým účinkom môžu tieto plody prispieť k zmierneniu zápalových procesov v tele. Čierna arónia je tiež známa svojím pozitívnym vplyvom na tráviaci systém a môže podporiť zdravie pečene. Vďaka svojej všestrannosti je možné plody konzumovať sušené, vo forme šťavy, čaju alebo ich pridávať do rôznych pokrmov, čím obohatia váš jedálniček o cenné živiny.​

Účinné látky

• Antioxidanty (polyfenoly)​

• Vitamín C​

• Vitamín K​

• Železo​

• Mangán​

• Draslík​

Zdravotné benefity

• Podpora imunitného systému​

• Ochrana pred oxidačným stresom​

• Zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia​

• Regulácia krvného tlaku​

• Zníženie hladiny cholesterolu​

• Protizápalové účinky​

• Podpora tráviaceho systému​

Použitie produktu

Plody čiernej arónie sú všestranné a môžu sa konzumovať sušené ako zdravý snack, pridávať do müsli, jogurtov či pečiva. Z plodov je možné pripraviť šťavy, džemy, čaje alebo ich použiť pri výrobe dezertov.​

Dávkovanie produktu

Odporúča sa konzumovať približne 30 gramov sušených plodov denne. Pri šťavách je vhodné dodržiavať odporúčania výrobcu, obvykle 50 ml denne.​

Je vhodný pre tehotné, dojčiace ženy alebo deti?

Konzumácia plodov čiernej arónie je vo všeobecnosti považovaná za bezpečnú. Avšak tehotné a dojčiace ženy, ako aj rodičia malých detí, by sa mali pred zaradením arónie do stravy poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu.​

Zloženie

• 100% sušené plody čiernej arónie​

Zaujímavosť

Vedeli ste, že plody čiernej arónie obsahujú až štvornásobne viac antioxidantov než čučoriedky? Táto vlastnosť robí z arónie jednu z najúčinnejších superpotravín v boji proti voľným radikálom.​